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                Receta de Merluza - Lomos de merluza con bechamel y espinacas
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» Recetas de Cocina » Pescados » Lomos de merluza con bechamel y espinacas
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Jueves, 3 de Enero de 2008. Escrito por  admin
  
			
				
				             
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					Nº Personas: 4  
					Tiempo preparación: 55'  
					Dificultad: Baja  
					Nivel de Calorías: Medio 
                      
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				           INGREDIENTES DE LA 
                            RECETA   | 
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						  | 4 lomos de merluza     | 
						  1/2 l. de leche     | 
						   
						  
						  | 1 trocito de mantequilla     | 
						  Queso rallado     | 
						   
						  
						  | Sal y pimienta     | 
						      
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En una fuente apta para microondas, colocar los lomos de merluza previamente descongelados y sazonados con sal.
  Con el resto de los ingredientes, preparar una bechamel y añadirle las espinacas picadas, sal y pimienta. Verter todo sobre los lomos y cubrir con queso rallado.
  Poner aproximadamente quince minutos en el microondas con grill y servir.    
                      
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